رياضةمجتمع الخرج

تمارين صباحية تجهز السلمية لدوري الدرجة الثانية 2021.

الخرج : المحرر الرياضي

في سابقة على مستوى أندية مُحافظة الخرج وفي إطار الإستعداد لبدء موسم دوري الدرجة الثانية السعودي للعام الحالي 2021، بدأ نادي السلمية التحضير للموسم من خلال التمارين الصباحية والمسائية.

ويرى مراقبون بأنه عمل إحترافي ولاتنتهجه أندية محترفة وتلعب في درجات أعلى، معتبرين هذا النهج يُحسب للإدارة وللمدرب الوطني القدير بندر الفرحان وإستجابة اللاعبين والتفاعل مع البرنامج الإعدادي للموسم.

هذا النهج سيعود على اللاعبين بالنفع من خلال جرعات لياقية مكثفة تمكن الجسم من أعلى درجات الإستفادة البدنية والذهنية وتنظيم الساعة البيولوجية للاعب، من خلال النوم المبكر والإستيقاظ المبكر، والإبتعاد عن السهر، بالإضافة إلى ضرورة تنظيم الوجبات الغذائية، وهو مايساعد للوصول للأهداف المرجوه.

وعلى ذات الصعيد أعلن النادي من خلال حسابه في موقع التدوينات القصيرة ” تويتر ” عن وصول أبناء تونس الخضراء الكابتن محمد عمر ( مدرب حراس) والكابتن:عمران الوصيف (مدرب لياقة).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق